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软***，又称胶丸[2]，是包装剂的一种包装方法，常用于或中，是一种液体或固体液体经处理后与一种软囊剂。软包材料是由单独或混合，再加上明胶、甘油或其他适当的药用辅料制成。这种方法是指将一定量的液体直接包住，或将其溶解或分散到合适的赋形剂中，制成溶液、混悬液、乳液或半固体，并密封在一个球形或椭圆形软囊材中。

(1)液体油性物质可直接封口，无需使用吸附、包结剂等添加剂，软质中油性物质含量高达60%~85%(重量)，而象包体一般含量在50%以下。(2)若用厚明胶制皮，则可全气封入，力和膜遮段性高，内容物可长期稳定。试验结果表明，明胶皮膜遮蔽氧气30倍以上。对空气中的氧很稳定，可防止氧化和吸湿等。(3)吸收后，内容物迅速释放，体内利用率高，吸收率高。(4)内容物良好，含量有偏差。(5)能遮盖某些内容物异臭，气味，尤其是一些功能性健康食品，宜用。因其有别于一般食物，有异味，异臭成分。(6)皮膜的气味、颜色、香味、透明度、光泽可自由选择，与其他圆形制品相比，外观光泽度高，引人注目。(7)圆形的气密容器，制造后流通时不得混入异物，属于净化容器。(8)对于沸点较低的、挥发物(如香料等)可以稳定地保存。而且一些禁忌配合成分可以分别加入到第二层内容物中。(9)无粘结剂、模塑剂等添加剂，一般软质为明胶、甘油和水，系可食用的天然产品。(10)软在生产和储存过程中，应符合下列要求：低剂量，应先用适当的稀释剂稀释，然后混合均匀；外表整齐，不粘结、变形或无异臭；密封存放。

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在照镜子时，要注意腰部以下是否存在不对称的情况，如大腿关节是否突出、脚是否伸长、外八或两侧臀部过大等。双手触摸自己的腰后面，看看是否太粗，腰部两侧是一前一后，还是比较高。量膝部到地面的距离，当右侧高于左边时，表示向上，指示向下。骨形变系数1。怀孕期2.惯常地跷二郎腿3.长期穿便服穿过长的高跟鞋5.软硬不舒服的床垫6.长期站立、步态、坐姿。

妇女组织变形的主要原因是腹肌过长会导致腰椎失去支撑，体重增加，同时也增加了腰椎的压力。此外，随着孕龄的增长，椎间韧带变松，椎体稳定性变差，腰椎弯曲变大，孕妇常常感觉腰背疼痛，同样的体重也会使颈椎、胸椎承受压力，在怀孕期间，人们会分泌一种叫做耻骨松的东西。此病症发生在内的耻骨联合，使骨质逐渐疏松，有利于分娩时骨缝打开，这也是医生在孕产后推荐补钙的原因。有些母亲会说，我是剖腹产的，没有骨缝，也不需要修补。事实上，在晚期胎儿已经降到了内，此时耻骨联合已经开放，所以生了孩子后，若不进行修复，就很难恢复原来的紧迫性。

***是一个很容易被女人忽视的地方，它并不是什么重要的地方，也没有什么特殊的用途。然而，有位友人忽视了，***具有承前启后的功能。因为***位于人体的中央，与上身相连。有些人的***是歪的，会很不好看。小编今日跟大家讲一下，***高度不能不能纠正？

***高度不一致能纠正？

这个问题的回答是可以纠正的。编辑给你做一个关于***的练习：

1、平卧、屈膝、平卧。将你的手放到你的身边，然后把你的腿向天花板弯曲，然后把你的腿抬起来。

2、将自己的身体提高，借助盆底的力量，将自己的身体提了上去，想像一下自己的脚要接触到屋顶~~记住，把自己的屁|股抬到膝盖和大腿上，记住要把腹部和胸口的位置保持一致。一次一次，一次十次。

3、陆地上的蛙泳是在陆地上使用的。但是要小心，指尖向前方，撑地的距离和肩膀一样宽，脚要抬到腰部。一次15次，一次一次的更换。另外一面也是如此，在抬腿的时候，不能让自己的身子倾斜，从而无法有效的训练自己的***。

不同高度的***损伤

1、直接的危险就在于，在进行负重运动的过程中，腰部的关节受到了很大的影响，***因为过度的向前倾斜，导致了腰部的弯曲。