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20岁左右的左右骨骺线都是闭合的，建议到正规的综合性医院拍骨检查，饮食方面要加强营养，多吃钙质丰富的食物，还可以做跳跃伸展、悬吊等运动来改善。除拍片外，不能确定骨骺线有没有闭合，还需要做核磁检查，看骨骺是否闭合，核磁检查主要是通过磁场来检查，不会对人体造成伤害。干骺线是一种仅用于影像学检查的骨骼摄像片。尽管目前对骨关节症状的诊断方法比较单一，但这些方法都能准确地判断骨关节是否存在，所以有些人想长高，首先要检查骨关节的状况，一旦骨关节出现问题就不能继续生长。对医院***的设备来说，这些问题并不难解决，但我们必须认识到，骨质疏松症对人的生长发育不利，会严重影响我们的健康。所以，我们要尽早预防，避免类似问题的发生。

睡姿术后分娩后恢复良好，还会变形，建议卧床休息，也是一个好方法。躺在床上，避开疼痛，把腿伸直。一般说来，经过4-6周，的症状会得到改善，基本上可以恢复。***矫形带也是非常必要的，它能很好地帮助身体塑形。在使用的时候，应适当使用臀部代替腹部。不要用得太紧，否则让人感觉不舒服。孕妇穿菱形带睡觉，有助于耻骨联合分离迅速恢复，减轻疼痛。

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许多妇女认为生一个孩子后会变大，是因为她们选择顺产。事实上，为了适应分娩，怀孕期间妇女会分泌一些松驰素，以减轻***关节的粘连。不论是剖宫产还是阴i道分娩，这一过程都会发生，因此，只要妇女怀孕晚期，分娩时，婴儿的体形就会改变。所以***肿痛多半是由于顺产所致。「生产」只是原因之一，并非「1」。步骤在于了解产前***的变化：在怀孕4周后，激 i素在体内开始分泌，这种激i素能使韧带松弛，关节部分软化；由于这些激i素的作用，***轮松弛，分娩容易。正因为如此，产科医生常听到一些产妇抱怨大腿根疼痛、腰痛等等。

生完孩子后，要做好准备，剖腹产的时候就要做好手术了。妇女在产后四十二天至半年是恢复盆底肌肉的时期。产后，妈妈们要做好穿好腹带的准备，同时还要尽快将身体塑形，如果没有及时修复，很容易导致半开叉，增加生殖道的几率，引发各种疾病。若造成严重损伤，还可引起膀胱、膀胱脱垂、脱垂等，并可导致严重后果。所以，要注意盆底功能的检查，尽快恢复盆底功能。

那么如何才能正确地洗内裤？一般来说，在清洗内裤的时候，要注意以下三点：一、不可用洗衣机清洗，要用手洗。买香皂来清洗内裤，以增加内裤的摩擦，让内裤洗得更干净。2.用肥皂打出肥皂水后，再把内裤放进去泡软，然后用手轻轻搓洗3-5分钟，从内裤上洗净分泌物，再用清水冲洗。3.洗内裤时，要使用内裤盆，不可与其他衣物混洗，否则容易将病菌和污物带入内裤，造成内裤污染。女性生理结构的特殊性，内裤上的分泌物要比男人多，在洗的时候也不要和男内裤一起放在一起洗，假如不小心染上了大姨妈，就不要用热水洗，用冷水清洗，这样会更好。

多久可以换新内裤？一条内裤的寿命是半年，研究表明：即使每天清洗内裤，也很难清洗干净。因此，一般来说，每半年就要把旧内裤扔掉，换成新内裤。如果内裤穿的时间不够半年，但是有变形、变色、硬化等情况，也要及时更换。女人穿好内裤，还能减科、过敏、等症状。怎样保养一条内裤？除了经常换洗外，还需要怎样做才能确保内裤中残留的细菌和病毒？洗完后，应将内裤晾在阴凉处晾干，待干后挂在太阳下晒30分钟左右，以达到杀菌消毒的效果。其次，当晾晒内裤的时候，不可只用夹子夹住一个角，两头夹住，以防内裤变形。