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***有什么作用1、***由左、右髋骨和骶、尾骨及其间的骨连接构成。由骶骨岬、弓状线、耻骨梳、耻骨结节、耻骨结节组成的环状线。在直立状态下，***上口面向下倾斜，女性比男性略高于男性。2、女性的***是胎儿生产出来的产道，因此男女***之间存在显著差异。大***支持在怀孕期间增大，但与分娩无关。真***可以通过观察大***的形状、测量某些径线等来间接了解真***。如果自己的***不对称已经影响到了自己的生活，那么一定要去看医生，不能觉得自己不正常就不好意思看。行走时一定要活动到，到时候万一严重了，自己连路都走不好，那一定更后悔。因此要下定决心，好好坚持做。

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女人们是很棒的，她们辛苦怀胎十个月后生下孩子，不管顺产还是剖腹产，都会因为的改变而***变宽，因此对女性朋友们的身材有很大的影响，这会让大家感到忧心，***变宽了还能恢复吗？一起来了解下吧！***变宽还能恢复吗？顺产后，骨盘肯定会变宽，但恢复到以前，可能性很小，因为在生产过程中，骨板不停地有开骨缝，这会使胯骨变宽，不过在日常生活中要多做一些训练，也有可能恢复得比较好。剖腹产术后7-10天，可借助***矫正带，固定，并能起到固定的作用，同时具有收臀、防止***错位的效果。少可回缩2-3厘米，***复位矫正。一天戴8小时，坚持一个月左右，就会有。

这样做主要是为了加强***的伸缩性，为以后胎儿的分娩创造良好的条件，这是正常的孕期生理现象。但这种做法很容易使妇女在产后，出现产科常见的产后疾病—耻骨分离。通常情况下，一些产后女性的***可以自动修复，大部分会在4~6周内逐渐恢复。但也有一些女性，由于产后不懂得保养，而且缺乏运动，这就会引起耻骨分离，不能很好的自动修复，造成***修复不好。这种情况可导致脱垂、壁脱垂，以及张力性尿失禁，松弛等，产后疾病。因此，产后女性一定要注意***的修复，还要适当的锻炼来修复***。

婴儿出生后，女性的身材会有一定的变形，***部位尤其明显。***修复训练目前已有一些训练，但有些女性认为***复原，没有刻意锻炼，这是一种自然的恢复过程。所以***到底有没有必要修复？

，产后***修复是非常必要的。孕妈怀孕期间，随着胎儿的生长，***也会慢慢发生变化。特别是在怀孕4周后，身体会逐渐分泌出，有可能让***部位、关节韧带松弛的，从而造成***耻骨结合，轻度分离。

女人在日常生活中出现***疼痛其实还是很常见的，尤其是两侧有酸痛的症状。但是有些女性对此并不了解，所以不免会出现恐慌，而且如果长时间得不到和改善，也确实会损害健康。所以***两侧感觉筋痛是什么原因呢？

月经期间身体比较虚弱所致。女性经期后症状会慢慢消失，一般不会有太大的压力，也不需要进行特殊。

假如在出现这种症状之前进行过剧烈运动，那么有可能是由于锻炼时局部肌肉劳损，使身体内的肌酸激酶分泌过多，就会导致***两侧酸痛。在日常生活中要多休息，如果出现上述症状，可以通过局部热敷或***等方式来缓解。

髋关节滑膜炎、髋关节骨性或等疾病也会导致。通常都是先对原发病进行积极的，才能从根本上解决问题。

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很多产妇发现生产后，自己的裤子都穿不上了，瘦了不少。不过自己明明也没胖多少，其实这是因为产后***变形所致。经过两个月的生产，身体逐渐恢复正常。要想***状态能自行恢复是不可能的，需要产后进行护理和锻炼。那么，产后***怎么修复呢？

母体仰卧在瑜伽垫上，双手自然放在身体旁边，吸气用力向上抬小腿，上半身和颈部后仰，双腿尽量向上抬高，脚背绷直，双手抓住脚背，尽量使膝盖离开地面，用腹部支撑身体中央，保持15秒，然后呼气放松身体。

站立地面，稍微分开双腿，用力收缩臀部肌肉，夹住大腿，小腿向下外翻。再用力使括约肌收缩。通过耐心的锻炼，不仅能改善***的性状，而且能改善松弛状态。

仰躺在瑜伽垫上，双脚并拢，身体的腿、脚和上半身统统向上抬起，臀部和腰部脊椎着地，同时吸气保5秒，再呼气，放下身体，再重复做刚才的动作。每日重复做几次，效果很好。

***要恢复到引产前的状态，在2个月内要做***锻炼。引产后可应用***带。孕妇必须不能错过这个佳时机，否则只能后悔。

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