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什么时候是***修复的佳时间？1、产后42-6个月：分娩后42天，还未下降，***仍具有良好的可塑性，是***恢复的黄金时期。在产后2个月内收紧***是巩固恢复效果的佳方法。由于韧带恢复到原来的硬度还需要2个月。一般情况下，恢复时间大概是2-6个月。2.6个月至1年半：分娩后6个月，妈妈们适应了产后气血的恢复基本完成，肌体正处于恢复过程中的佳时间。这时进行修复和体能训练，可以更好地帮助巩固修复效果。3、一至三年内：有些产后的不良习惯会带来生活，如跷二郎腿、久坐、久坐、扭曲身体等。医院能做***修复吗？***修复是一种很好的方法，一般情况下，产妇只需要自己去做运动，***可以慢慢恢复到正常，不需要特别的修复，但是有些女性会出现***的情况，这种情况需要修补。

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***承受着身体很大一部分的重量，所以构成***的人体骨骼非常坚硬，即使受到大的冲击一般也不会导致***。但尽管***是个“怕软怕硬”的家伙，它能抵抗强烈的冲击，但如果我们长时间保持不利于***的姿势，也会导致***前倾或后倾。那到底怎样判断***前倾后倾？***前倾后倾的判断方法当***前倾时，腰椎前凸的角度会变大，因此个别的腰部可能会有前凸弧度。它可能导致腰椎间盘后侧和腰椎这个部位的小关节受压增加。这个体式涉及更长、较弱的腘绳肌，腹直肌也可以拉长，腰大肌和股直肌可以缩短。当***后倾时，腰椎前凸角度变小，这与长髋伸展肌有关，而髋屈曲肌则可以长而弱。前倾力的偶前倾包括髋屈肌(髂腰肌、髂肌、股直肌、 TFL)和竖脊肌。前方，髋屈肌向下拉***，造成前倾。后边，竖脊肌会向上拉***后侧，同样会引起前倾。

为什么***前倾或后倾？前倾***：女性经常穿高跟鞋，***会一直上升，身体为了保持平衡，***会前倾，此时的“提臀”效应并非真正的臀部肌肉，而是让***角度提高的视觉。站着或行走时，不在骶髂关节位置，而落在腰椎，改变后，身体为了保持平衡，会使腰椎周围的肌肉收缩，长期如此，周围肌肉会产生酸痛。骨前倾时，腰椎也形成了一种平衡机制，形成过弯弧度，因此胸椎和颈椎也会发生变化，出现驼背、颈前伸等不良姿势。骨后倾：造成***后倾的原因主要是坏习惯，比如经常靠在非常柔软的沙发上睡觉、办公室里的人上班椅子支撑性差、运动量过少或不正确的运动方式。但久坐才是罪魁祸首，当我们坐在椅子上，我们的结节变得很紧，***向后倾斜。如果出现***前倾或后倾的异常，不仅会影响体态的美观，而且会导致***不能正常承受身体的重量，给***和其它支撑身体的部分带来负担，从而造成损伤。而如果不注意的话，损伤就会逐渐加重。

女人怀孕后，***都会受到不同程度的损伤，产后如果***没有得到很好的恢复，很可能会落下，脏器脱垂、大小便失禁等情况比较严重，对此有女性想要知道，坐月子怎么恢复***？妇女在分娩后可以通过***的康复性训练恢复，其主要目的是使***周围的肌肉张力能够加强，***周围的关节也会更加坚固，避免产后出现脏器脱垂、大小便失禁等情况，***康复性训练就是让女性在医生的指导下，自己在家做凯格尔运动，凯格尔运动是***恢复有效的运动。

有些女人是因为很疼，而且以后身材也会变形，变得很难看，其实产后注意保养，恢复训练是可以让身体恢复的。修复是产后恢复的一个重要项目。所以产后需要做***修复吗？

分娩后40天左右进行***修复是可以的，这是很好的事情，***修复也是非常重要的。若是耽搁时间，以后做***修复效果不佳，需要坚持的时间也会更长一些，产后要听听医生的建议进行***修复。

修复非常重要，能让身材恢复得更好，如果没有及时修复，可能会出现腰痛、臀宽的症状，因此***修复十分重要。假如用错了方法进行恢复，还容易出现副作用，给***造成不适的症状。要找医生帮忙，进行正确的修复训练。

实际上产后恢复中心很多，到正规机构进行恢复是可行的，***修复也可以从日常生活中开始，双手着地、跪、抬一只脚，向后伸展，感到屁股和脚踝有舒展感就可以，左右脚来回交替做，每天都是有效果的。

***测量实际上就是测量***的大小。女性在怀孕后期，如果想要顺产下自己的宝宝，就需要及时检查自己的大小。在怀孕后期检查大小对于顺产非常重要，能不能确定是否能顺产。所以到了孕晚期需要检查***？怎样进行检测？一、孕晚期***需要检查吗？测定的大小和形状，判断胎儿是否能分娩。通过测量***大小可判断***大小，预测足月胎儿分娩时是否能顺利通过。快速、平稳地分娩，是否顺利，与***的形状和大小密切相关。***形虽然正常，但径线短，也有的可能；相反，***即使异常，但径线很长，分娩也未必困难。因此，分娩前对***进行详细检查非常重要。在产前检查时，应通过测量，检查几个主平面是否有异常，从而判断孩子是否能经分娩。