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对大多数事情来说，其实在它们出现之前都是有一定的前兆的，也许不一定就可以明明白白。尤其对于孕晚期的孕妇来说，其实也存在一些提前征兆，以提示孩子是否要出生。所以，怀孕38周的***痛是否预示着不久就会生？

怀孕38周***骨痛多久会生

怀孕期间如果出现***痛，也要考虑宝宝是否要入盆。这段时间应该去医院做检查，看看有没有问题。特别是在孕后期，一定要按时进行产检，如果发现有不适感，一定要及时赶去医院检查。

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怀孕38周需要了解什么情况

，这段时间的孕妇食欲要比其他时期更好，所以饮食方面除了合理、营养均衡之外，还应该适当吃些坚果、巧克力等食物，同时增加体力，以应对即将到来的分娩。

作为一个准爸爸，还是需要在妻子身边多陪一下她，同时也是不能再有的，这样就容易导致早产。

怀孕妇女的心态也是要转变的，不要对未来的事情感到紧张，要把对宝宝的出生抱有期望，给自己创造一个愉快的环境。

因此，对于这样的后半段来说，就让人非常纠结一方面像快点，另一方面对于未来的一丝仿徨。所以，在关头，孕妇还是需要了解的时候，就差一步成功了。此时不要想其他的事情，***痛也代表了一个更好的信息。

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假如***受到损伤，很有可能影响骨骼和肌肉的健康，甚至会破坏正常的活动，对家人和自己都是很大的负担。为避免出现这种情况，应定期去医院进行检查，以了解***的健康状况。有没有减轻***的简单方法，可以通过简单的方法来判断。怎样判断***前倾？

***前倾如何判断

前倾的表现有多种表现：

入睡时，长时间仰面是困难的；站立时，身体有些前倾，会出现腰痛，并习惯性捶腰；站立时，容易不自觉靠墙；

坐下时，双腿会无意识地盘起；走路时容易跌倒，左右鞋底磨损程度不同；虽然没有掉牙，但是嘴歪了；活动一下就会出汗；走路时容易 O型腿或膝盖弯曲。

骨前倾的危害是什么？

1、身体不健康：人体比例失衡；肥胖；***变形；小肚子突出等。

2、疼痛、、、不适，有保护内脏和生殖的重要功能。***骨的倾斜会影响其中的功能。慢性和肠道蠕动也有一定的关系。

3、腰背痛闭合不全、肩颈酸胀、***会牵拉腰部周围肌肉向左右扩张，导致腰痛。此外，如果从腰部穿过背部一直到肩部的肌肉发生僵硬，也会导致肩膀疼痛。

***前倾的原因很多，解决的方法也很多，如果想尽快解决这些问题，大家一定要定期去医院检查，了解不同类型的***表现。如果病变比较明显，可以马上，身体会更快地恢复到原来的状态。维持一个好的生活环境，避免外界对骨骼的干扰。

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很多产妇发现生产后，自己的裤子都穿不上了，瘦了不少。不过自己明明也没胖多少，其实这是因为产后***变形所致。经过两个月的生产，身体逐渐恢复正常。要想***状态能自行恢复是不可能的，需要产后进行护理和锻炼。那么，产后***怎么修复呢？

母体仰卧在瑜伽垫上，双手自然放在身体旁边，吸气用力向上抬小腿，上半身和颈部后仰，双腿尽量向上抬高，脚背绷直，双手抓住脚背，尽量使膝盖离开地面，用腹部支撑身体中央，保持15秒，然后呼气放松身体。

站立地面，稍微分开双腿，用力收缩臀部肌肉，夹住大腿，小腿向下外翻。再用力使括约肌收缩。通过耐心的锻炼，不仅能改善***的性状，而且能改善松弛状态。

仰躺在瑜伽垫上，双脚并拢，身体的腿、脚和上半身统统向上抬起，臀部和腰部脊椎着地，同时吸气保5秒，再呼气，放下身体，再重复做刚才的动作。每日重复做几次，效果很好。

***要恢复到引产前的状态，在2个月内要做***锻炼。引产后可应用***带。孕妇必须不能错过这个佳时机，否则只能后悔。