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产后四十二天的孕妇实际上是不知道要做些什么。不过，由于产后对***的影响比较大，所以，女性产后做***检查是非常重要的，多用于检查产后***的恢复情况。那42天的***怎么了？

分娩后四十二天，做***检查就需要做***检查，***检查是一种非常必要的常规检查，可以选择的器械来做，盆底肌的恢复情况比较差，如果盆底肌恢复不好，就有可能出现漏尿。女性在产后要注意补充营养，这样有助于恢复***。

分娩后四十二天要去医院做检查，以了解身体恢复情况。这是非常必要的检查，所以在产后42天左右一定要去当地较大的医院做检查，如果在确定和身体恢复正常的时候，可以适当地进行运动。

女性做完产后恢复后，要注意饮食均衡的营养。平时要多喝水，以促进肠胃的正常消化和吸收。除此之外，还可以多吃些新鲜肉食动物，如鸡肉、鱼肉、牛肉等，这些都含有丰富的蛋白质，能提高身体的抵抗力，而且还能帮助身体恢复。

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生儿育女其实是对女人身体的一大考验，如果说女人是从鬼门关走一趟回来其实并不夸张，女性即使侥幸过关，身体也可能留下这样或那样的问题，例如，有些女性的***就可能有问题，需要修复，那么，医院可以做***修复吗？医院能做***修复吗？大部分医院没有产后康复，产妇可以做缩肛运动，42天的复诊正常后，可以开始逐步健身，产后恢复一段时间，是能够恢复的，锻炼身体可以快点，定期做妇科检查就可以对自己的身体做一个了解，不要。

如何进行***修复？腿微微晃动的动作1)平躺，弯曲右膝，头肩紧贴地面母亲躺在垫子上，两腿伸直。弯腰右膝，头肩，左腿继续保持在地面上。2)右手握住右膝，左手握住右脚踝右膝向胸部弯曲，右手握住右膝，左手握住右脚踝。3)右膝向右肩上推轻轻推右膝至右肩，左手按压右脚踝至会位。4)右手握右膝，轻轻摆动缓缓地放松你右手的压力，右手握住右膝，轻轻摇动。卧式屈膝式1)俯卧，上身微抬起，双手自然撑起下巴，伸展双腿母亲趴在垫子上，上身略微抬起，手肘弯曲，肘部支撑垫，手自然地支撑着下巴，伸展双腿，两腿之间保持一肩宽。

2)弯曲左膝，右脚背向反向弯曲伸展深吸一口气，左膝弯曲，尽量使左脚跟向右髋部靠近，同时左脚背向反方向尽量伸展，尽量张开脚趾，伸展脚掌。3)换右脚恢复正常后，换另一条腿做。屈膝仰卧1)平躺，展开双臂，双腿并拢，向左地面弯曲母亲平躺在地上，手臂张开，两腿并拢弯曲，呼吸顺畅。缓慢的将双腿贴到左边地面。2)变换方向缓慢还原，然后将双腿贴到右地面。文章对***倾斜自测及***修复的方法及如何进行的介绍。当***发生倾斜时，终要及时采取措施以改善***倾斜。以上这些改善***的小动作，有***倾斜的女性朋友好及时多做一次。

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一些婴儿出生时，会有产道紧张的情况，因此往往会影响到分娩的顺利进行。但很多人找不到具体的原因，也不知道如何去调节，分娩时尤其痛苦。有些人会担心这是***小，不会影响身体。那个产道紧是不是***小？

产道狭窄的***小吗

一般来说是这样的，但也不是的，有些人虽然产道紧张，但***扁平。当***小生婴儿的时候，口紧，***会变大，是否顺产取决于胎宝宝的大小，如果宝宝小了也可以顺产，那么宝宝的***会变大。

产道收缩恢复的方法有哪些

1、屏住小便：在小便过程中，有意识的屏住小便数秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。这样反复一次，经过一段时间的锻练，可以增加周围肌肉的张力。

2、提肛运动：有便意时，屏住大便，提肛运动。不断重复，能很好的锻练***肌肉。

收缩运动：仰卧，放松身体，收缩，夹住，持续3秒钟，然后放松，重复数次。时间可以逐渐延长。

其它运动：走路时，要自觉绷紧大脚内侧及会阴肌肉，再放松，重复练习。

如果产道紧的原因比较多，如果产道特别紧张，建议在医生的指导下选择相应的调节措施，这样分娩过程才会更顺利。但要做好卫生防护工作，保护产道周围的卫生状况，每天都要清洗干净，以免出现细菌或有毒物质对产道造成干扰。

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还有很多女性在生产后，担心自己的产后身材会变得很难看，就考虑了恢复身材的问题。女人生了孩子后，***就会变大，对于很多爱美的女性来说，***变大是一件很头疼的事，***变大是女性产后常见的问题，那么如何收缩***呢？

女人生完孩子后，***会变大，可以通过适当的运动来收缩***，想要达到更好的效果，需要女性长期坚持，每天进行锻炼，下面就是正确收缩***的方法。

1、每天坚持站立锻炼。产后女性可通过一定的动作收缩***：双脚微微展开，保持整齐，通过适当的收紧臀部，让大腿肌肉慢慢靠拢，膝盖向外转，达到收缩括约肌的效果；然后再往上方伸展，有效地解决松弛的现象，还能达到收缩***的目的，对于想要快速收缩***的女性来说，是非常有效果的。

2、每天都要坚持仰卧锻炼。这一体式要求女性仰卧在床上，臀部置于床沿边缘，双脚伸直，做这个动作时要小心，双手要用力抓床，不要让自己摔伤、受伤。

3、做瑜伽运动也能起到一定的效果。有条件的女性，可以做瑜伽运动，以达到***收缩的效果。